Joggen, ik blijf er toch wel fan van. Want het blijft een van de manieren om mijn hoofd leeg te maken. En dat had ik in deze vreemde tijden absoluut nodig. Alleen ging dat joggen dit voorjaar niet helemaal zoals ik wou. En dus besloot …

Begin dit jaar was er een stevig plan: ik zou eind maart de 10 kilometer in Gent lopen. Samen met een vriendin, zodat ik de nodige loopbuddy had. En dus niet zomaar kon opgeven. Dat ik die 10 kilometer niet liep, zal niemand intussen verbazen. …

Het is geen groot geheim dat ik een ongelooflijke angsthaas ben in het donker. Gaan sporten als er geen daglicht meer is, is dan ook iets wat ik jarenlang heb vermeden. Maar omdat ik het niet altijd kan vermijden, verzamelde ik enkele tips om veilig …

Midden november stelde Josefien van Josie’s Little Things haar boek Go Run voor. Aangezien ik er al maanden naar uitkeek, was ik uiteraard van de partij! Sindsdien heb ik het boek hier al heel vaak vastgehad. En is het tijd voor een review.…

Nadat mijn Start 2 run schema er op zat heb ik even getwijfeld. Maar uiteindelijk contacteerde ik Energy Lab opnieuw voor een nieuw loopschema. Eentje gebaseerd op mijn hartslag en resultaten uit mijn lactaattest. En sinds ik dat schema volg, gaat het lopen opnieuw een …

Het was al even geleden dat ik jullie nog eens een stand van zaken gaf over mijn loopavonturen. En dat terwijl ik de afgelopen maanden zowel met een persoonlijk trainingsschema als met een schema van Start to run liep! Tijd dus voor een overzicht. …

Gaan joggen zonder dat er muziek in mijn oren knalt of dat ik naar een podcast luister, ik kan dat niet. Welke liedjes er dan specifiek door mijn headset te horen zijn, dat hangt van het moment af. Al heb ik er wel een paar …